如何培养孩子的专注力？

姚海艳

如何培养孩子的专注力

1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木， 或者试玩-下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐,或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打兵乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。

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