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【全民健身】气功在深圳,又开始大行其道 ......

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发表于 2017-9-8 16:32 |只看该作者 |倒序浏览


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活动类型:公益活动开始时间:2017-9-17 09:30活动地点:市民中心市民广场性别:不限每人花销:1 元已报名人数:12 人报名截止:2017-9-15 14:00


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幸运的杰瑞
yione070522的朋友
幸运的杰瑞的朋友



百姓大讲堂:强身健体,气功八段锦公益传授活动召集!



       “在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。
       为弘扬国粹,响应“全民健身”的号召,满足广大网友的热切健身学习需求,深圳论坛决定开展健身系列活动。本次活动邀请了中国武术六段、一级教练员、一级裁判员、国家一级社会体育指导员王燕明老师作为教导老师,向大家传授气功八段锦。

报名流程:

       各位网友在注册账号成功后,点击页面上”
我要参加“按钮,


填写完毕后即算作报名成功,等待审核。

9月15日14:00 报名截止时间后,将在本页面公布入选网友名单,

以具体名单为准。

       时间:2017年9月17日周日9:30-11:00。之后的上课时间也为每周日早上9:30-11:00

       地点市民中心市民广场(若因天气或场地限制等因素另行选址会做通知)

       课程:气功八段锦(约8节课,每课时约90分钟)

       费用:每节课一元钱 费用用途:一轮课程结束后,由教练和学员一起评选优秀学员,作为奖金发放。

       流程:到达活动场地后,学员先签到,并交纳一元钱到专用学费罐。随后在老师带领下进行练习。

       名额:为保证教学质量,一期共召集30名学员,可以保证连续报名学习者,优先考虑。



活动地点:市民中心市民广场


交通路径:
市民中心市民广场
途经公交车:38路, 41路, 60路, 64路, 107路, 123路, 234路, 235路, 236路, 374路, 398路, e18路, k578路, m262路, m390路, m454路, 高峰专线19路。
附近地铁站:
2号线(蛇口线):福田地铁站、市民中心地铁站
3号线(龙岗线):福田地铁站,少年宫地铁站
4号线(龙华线):少年宫地铁站,市民中心地铁站


 本期教练 简介

王燕明老师,中国武术六段、一级教练员、一级裁判员、国家一级社会体育指导员。多次参加广东省和全国比赛冠军获得者。




往期学员风采:



课程提纲

第一节课
基本功和功法的作用,教第一式双手托天理三焦
第二节课
基本功练习 教第二式左右开弓似射雕
第三节课
教第三式调理脾胃须单举和第四式五劳七伤往后瞧
第四节课
教第五式摇头摆尾去心火
第五节课
教第六式两手攀足固肾腰
第六节课
教第七式攒拳怒目增气力和第八式背后七颠百病消
第七课和第八课
复习及纠正动作




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 楼主| 发表于 2017-9-16 21:16:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 三路通 于 2017-9-17 21:14 编辑

深圳人,有气质!好样滴。
深圳网民,评价是异口同声,
对此只说公道话,没见谁来一句风凉话。

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 楼主| 发表于 2017-9-24 13:03:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 三路通 于 2017-9-24 13:25 编辑

气功,顾名思义,气的功夫发挥作用。其在体内运行,意到气到,所以,意念力很强大。例如,在战争年代,很多人就凭着一股坚强的意念/意志力,顽强抗争、战斗,以小克大,以弱克强,夺取胜利;一旦被捕,面对敌人用刑,宁死不屈,绝不叛党,靠的就是一股强大的意念/意志力。

气功,有几百种,最低档次的是健身养生气功,以达益寿延年为目的;往上走可达中档次若干等,轻气功和硬气功都归此类,比如:一芦渡江;草上飞;铁砂掌;一剑锁喉,头顶开砖,等等。高档次的就不提,太过于神奇,少见多怪成另类,难以为大众所接纳。

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