桂林人论坛

查看: 2532|回复: 4

游泳可以让娃更聪明?还等什么,赶紧行动起来

[复制链接]

39

主题

111

帖子

460

积分

精华
0
魅力
0
金币
41
注册时间
2020-7-21
发表于 2020-7-30 16:17:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 爱睡觉的猫ao 于 2020-7-30 17:28 编辑

夏季来袭,游泳是不是成为了很多家长和孩子的首选活动?事实上游泳不仅能避暑,而且可以促进孩子生长发育,开发大脑,好处多多,那还犹豫什么呢?这个夏季带着娃游泳去吧。
截图202007301612301829.png
  一、孩子多大可以学游泳
美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳,但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明,儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力,但就神经肌肉的发育程度而言,他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。
截图202007301613559470.png
研究人员还声称,那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念,即孩子越早学习游泳,他们就越能够早日成为这方面的好手,从而避免发生溺水的可能性。研究人员称,目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。他们尤其告诫儿童家长,最好不要将自己的孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班,因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练只会使他们做出鲁莽行动。
截图202007301613275414.png

二、游泳带给宝宝哪些好处
1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,利于儿童的体格发育。
4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
截图202007301613423929.png
三、孩子学游泳的注意事项
虽然孩子学游泳的好处很多,但是一些注意事项还是不能少的。首先,安全第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。












截图202007301613497727.png

39

主题

111

帖子

460

积分

精华
0
魅力
0
金币
41
注册时间
2020-7-21
 楼主| 发表于 2020-8-25 11:33:28 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
最重要的游泳一定要注意安全!父母们不能掉以轻心!

39

主题

111

帖子

460

积分

精华
0
魅力
0
金币
41
注册时间
2020-7-21
 楼主| 发表于 2020-8-26 02:04:42 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
要去正规游泳场所,确保水质合格。

39

主题

111

帖子

460

积分

精华
0
魅力
0
金币
41
注册时间
2020-7-21
 楼主| 发表于 2020-8-27 11:00:22 | 显示全部楼层
最近漓江边多发溺水,一般都是会游泳的成年人,所以不能掉以轻心。更何况河边很多是带着孩子在玩水,带孩子一定要一直看着她(他),一刻也不能疏忽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

关于我们|广告合作|小黑屋|网站客服|法律声明|Archiver|论坛APP| 桂林生活网

桂林生活网(Guilinlife.com)版权所有

Powered by Discuz! ( 桂B2-20040001 )

快速回复 返回顶部 返回列表 桂林人论坛客户端