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1、饮食因素
在母亲的膳食中,营养成分比例不合理,如缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分,会影响母乳分泌。妈妈的饮食尽量做到多样化,食物种类做到均衡营养。避免吃回奶的食物如:韭菜、炒麦芽;不要吃脂肪含量过高的食物如:油煎油炸类;不要在产后的一周内服用滋补和发奶的食物,以免引起乳汁分泌过多,堵塞乳腺导管,出现退奶的情况。
2、精神因素
在哺乳期间,产妇忧虑、过度疲劳或睡眠时间太少等原因,也会影响母乳分泌。
3、疾病因素
在哺乳期间,产妇有发热、感冒等病症,可引起暂时性的奶量减少。产妇感冒后并不需要给宝宝断奶,应多喝水,多休息。
4、乳房因素
在哺乳期间,产妇因乳房疾患,如乳头皲裂、乳房胀奶等原因,影响婴儿吸吮,使乳房不能排空,会造成乳汁分泌减少。
5、药物因素
在哺乳期间,产妇服用一些药物,如抗甲状腺药、避孕药等,会影响乳汁的分泌,四环素、异烟肼等药物进入乳汁后对宝宝的发育有很大的影响,所以哺乳期不要乱用药。
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