子宫收缩不好怎么调理？
子宫收缩在生产时会很重要，婴儿需要子宫收缩来进行分娩。如果子宫收缩不好就会导致胎儿分娩收到阻碍，产妇没有力气去将胎儿生出。在产后也需要子宫收缩，可以帮助子宫恢复。子宫收缩不好该怎么调理？我们可以来了解一下。
1、女性在分娩时或者是流产后，子宫会通过收缩来促使恶露排尽。恶露不能排尽就会使身体健康受到威胁，所以这个时候就要保症恶露的排尽。如果子宫收缩不好，就是要通过一些药物来解决，也可以采用暖宫的方法进行理疗。
2、用这些方法都是促进身体的恶露排净。如果恶露不能排进就会促使生殖系统发生感染，会给女性带来很大的伤害，还会影响女性的生殖能力。如果药物和理疗都不起效果，就需要采取清宫手术进行治疗，来帮助女性体内的恶露排出。
3、产后子宫收缩不好，要注意饮食，多吃清淡的食物，不要太过油腻，多吃含蛋白质的食物，鸡蛋，蔬菜，牛奶等。这些食物都含有丰富的蛋白质，对身体非常好，也可以用手顺时针揉下腹部，这样有利于子宫收缩。
为什么会子宫收缩不好？ 女性在生产完孩子后，需要照顾孩子，还需要照顾自己的身体健康，所以就会有子宫收缩不好的情况，那么对于造成子宫收缩不好的原因有哪些？
1、在分娩时，胎盘或者是胎膜没有清除干净，在子宫里还有残留，就会影响女性的子宫收缩。在生产后，女性一定要注意胎盘和胎膜的全部娩出，不要有残留。
2、女性生产后，如果出现护理不当，就有可能造成子宫出现感染，也会有盆腔感染的现象。这种现象也会引起子宫收缩不好。怀孕末期，胎儿压迫了膀胱，就会使膀胱的肌肉张力有所减弱，这样也会影响到子宫的收缩现象。
3、女性的阴道呈现的是酸性的环境，是女性的一道屏障，可以阻止细菌入侵。在一些因素的影响就会使屏障打破，像生产，流产以及经期，这个时候细菌侵入就引起了各种炎症，对子宫的收缩也会有影响。
子宫收缩异常怎么预防？ 子宫收缩力的异常在日常中是可以进行预防，只要提前预防子宫收缩力异常就可以在生产时，正常的分娩出胎儿，在产后也会对子宫的恢复也很好。
1、在产前要做好安排分娩方式。出现胎位不正的情况要及时做纠正。根据医生对情况的了解，听从医生建议，选择正确的分娩方式，不能因为分娩方式没有选择对导致宫缩乏力。
2、对分娩的过程进行了解，克服自己的心里恐惧，只有正常面对，才会有正常的子宫收缩。在生产时，也要有正常的饮食习惯，发生宫缩会导致体力消耗过大，这时就需要补充能量，这样有利于产程的继续。
3、在生产过程中，产妇要与助产士进行配合。按照医生的指导进行，医护人员要全程密切关注产程变化，及时采取措施，保证生产继续进行。在生产时，产妇要有心里准备，积极的面对生产时的痛苦，还要多进食，保证体力充沛，在生产时能够有力气，不能出现宫缩乏力的情况，会给产妇和胎儿造成更大的危害。
宫缩对女性在生产时和产后子宫恢复都有很大作用，所以提高宫缩的能力很有必要，同时对身体健康也是一大好处，所以平时的积累对生产时也是至关重要。
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发表于 2022-9-23 11:02:36
