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[食记] 我给自己瞎配的营养汤……

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太阳花的花

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2021年度美食达人
发表于 2023-2-27 23:02:12 手机图标来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
家里买了好多黄豆、黑豆、红枣、小米之类的东西，搭配着拿来炖汤喝，中医里常说花生和红枣补养脾胃，也可生血；黑豆入肾经，可补肾，令头发乌黑有光泽，多吃芝麻还可以补钙，这些东西又健康又美味，真是药食两用的好食材…
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