宝宝积食不长肉，5个表现及调理方法

富贵不由人

宝宝积食的症状：

1.  看眼睑

发红是积食，发青是积食已久，发黑是积食严重。

2.  看舌苔

舌苔比平时厚重，内热重，大概率积食。

3.  看睡眠

睡觉不踏实，夜间磨牙哭闹、说梦话、翻来覆去，多半是积食。

4.  闻口气

宝宝早上口气大，酸臭，预示食物不消化，堵塞在肠道。

5.  看大便

便便困难，腹泻，有奶瓣、残渣、酸臭味，多半是积食。

那么宝宝为什么会积食？

1.  过度喂养

怕孩子饿，喂太多奶，每天各种炖汤、零食面包等塞着吃。

2.  脾胃虚弱

先天脾胃虚弱 ，过量喂养伤脾胃，先天易敏。

宝宝积食应对方法：

1.  合理安排饮食结构

积食严重需停几天肉、蛋等高蛋白质、高脂肪的食物。

2.  饮食清淡、易消化

奶粉换易消化吸收的，积食严重可吃几天粥类，减轻消化负担。

3.  小儿推拿

家长们通过小儿推拿来进行日常护理、调理缓解宝宝的积食症状。

4.  良好的生活习惯

多给宝宝喝水，适量运动，定时排便。