我做的晚餐集锦(十五) 蒜香排骨、白菜炒木耳、红油萝卜丝、口蘑冬瓜汤、牛肉滑蛋、豆芽炒香干、萝卜炒腊肉、小白菜烧豆腐、白灼大虾、萝卜青菜炒肉末、豆芽炒蛋、海带排骨汤、钱江肉丝、韭黄炒蛋、生菜土豆泥沙拉、菠萝油条虾、清蒸鳕鱼、海带丝拌土豆丝、鲫鱼豆腐汤、蛤蜊酿虾滑 (二百八十一)蒜香排骨 酥脆可口、蒜香浓郁的蒜香排骨啊,凡是带蒜香二字的菜肯定费蒜,而且还得油炸。先在排骨上撒点盐和面粉揉匀并清洗干净和沥干水分,往蒜末里面倒水过滤,用蒜汁和调料腌制排骨,想效果更好的话可以冷藏下。
然后把蒜末过遍油,一定要小火慢慢炸,最后炸出来是金黄色的。排骨要多腌制会,好了后放玉米淀粉和蛋黄继续腌制,接着小火油炸十几分钟。最后炒香彩椒碎和洋葱碎,倒入排骨和蒜末翻炒,也可以放点辣椒粉孜然粉烧烤粉等,这样吃起来更香。 (二百八十二)白菜炒木耳 白菜真的很好吃,可以多吃吃啊。这道快手家常菜营养美味又健康,把白菜梗和叶子切片后跟木耳和胡萝卜焯水,加调料炒炒就能吃了。
(二百八十三)红油萝卜丝 如果没胃口的话,就用辣椒油做个红油萝卜丝吧,酸酸辣辣的凉拌菜很开胃。把萝卜丝放盐腌出水分后清洗干净和沥干水分,再调个料汁,就是把蒜末小米辣、葱花、花椒粉、辣椒面和芝麻放一起淋热油,再放盐、生抽、蚝油、鸡精、白糖、醋、香菜,跟萝卜丝拌匀,也可以配上小米粥和馒头一起吃。
(二百八十四)口蘑冬瓜汤 来喝汤啦,汤汁鲜美、做法简单、营养好喝。是的,鲜美的口蘑搭配软烂的冬瓜,很清爽,再放点瑶柱的话更鲜了。 (二百八十五)牛肉滑蛋 炒蛋类的菜一般都是跟素菜搭配的,这次跟牛肉一起炒,谁让我那么爱吃牛肉呢。需要注意的是,鸡蛋要比牛肉多哦,油也多放点。
(二百八十六)豆芽炒香干 这道菜我倒还没吃过,香干这东西好像来浙江后比较常见。跟豆芽一起吃还是不错的,口感丰富,放了小米辣、豆瓣酱和韭菜后更入味了。
(二百八十七)萝卜炒腊肉 我是一点肥肉都不吃的,就喜欢吃瘦肉,腊肉很香,虽然也会有点肥肉,但可以不吃。每年年关将近的时候,腊肉就是年货界的灵魂。腊肉可以切片清蒸,配大米饭也能活色生香。也可以跟蔬菜一起炒,不用太多调料也能香味十足。
(二百八十八)小白菜烧豆腐 如果大鱼大肉吃腻了,就试试这道小白菜炒豆腐。这个豆腐得先煎好,白菜的清爽搭配豆腐的鲜嫩,很好吃。
(二百八十九)白灼大虾 喜欢吃虾的一定要学会做这个白灼大虾啊,可以当做年夜饭菜单。白灼是粤菜的一种烹调技法,指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。
把虾处理好后放一边备用,锅里的水放葱姜盐、花椒和料酒,冒小泡时把虾放进去煮至变色,捞出摆盘。调个蘸料(蒜末小米辣、葱花、生抽、醋、香油),煮好的大虾配上灵魂蘸料,好吃得停不下来。 (二百九十)萝卜青菜炒肉末 又来吃萝卜了,把萝卜和青菜焯水后切碎沥干水分再炒。萝卜跟青菜肉末一起吃,咸香脆甜的开胃菜,还可以配着粥或夹馒头吃。也有用萝卜菜的,它又称萝卜苗、萝卜缨子等,是十字花科萝卜属植物的幼苗或嫩叶部分,可惜买不到啊。
(二百九十一)豆芽炒蛋 炒蛋类的菜都是简单又美味,这么多吃法可以时不时换着法吃啊,香喷喷的鸡蛋和脆脆的豆芽组合一起,很下饭哦。 (二百九十二)海带排骨汤 我是很喜欢吃海带的,跟排骨一起煲汤也算经典吃法了,汤浓肉香,超级鲜美,吃好喝好没烦恼。冬天喝碗热腾腾又香气四溢的汤,太爽了。 (二百九十三)钱江肉丝 钱江肉丝是杭州名菜,在来杭州前我没吃过这个做法。现在学这道菜的时候,我发现跟京酱肉丝的做法类似,但比京酱肉丝做法简单点。 调个料汁(甜面酱、生抽老抽、蚝油、白糖、水淀粉),把料汁煮至浓稠后倒入肉丝翻炒。把葱丝铺在盘底四周,中间放葱白丝,上面放炒好的肉丝,最上面再放点姜丝点缀。 (二百九十四)韭黄炒蛋 韭黄这个东西之前我用来做过韭黄肉丝炒年糕,好好吃啊,太费米饭了。它跟鸡蛋一起吃也不错哦,都是美味的家常菜。 (二百九十五)生菜土豆泥沙拉 土豆泥我会做,土豆泥沙拉没有做过,那就试试吧。口感软糯绵密,清爽又饱腹,优质碳水和丰富的膳食纤维都有了,大人孩子都喜欢吃。
把土豆和胡萝卜蒸熟后压成泥,黄瓜切片后加盐腌制,把水煮蛋也弄碎,调个料汁(盐、生抽、黑胡椒粉、白糖、醋、香油、白芝麻)。把土豆胡萝卜泥、鸡蛋泥、黄瓜片和生菜放一起搅拌,淋上料汁,再挤点沙拉酱。 (二百九十六)菠萝油条虾 我的小时候,早餐大多数时候是吃桂林米粉,如果喝豆浆的话,就要搭配油条的,豆浆和油条是绝配啊。油条也可以配着粥吃,有时吃米粉的时候也会加根油条。来杭州后倒吃得不多了,那天突然很想吃油条了,就在叮咚买菜上看看能不能买到油条,还真的买到了。
还看到了上面介绍的各种吃法,其中一个就是菠萝油条虾,我顿时来了兴趣,已经菠萝和虾都是我的大爱啊。把油条剪成小段,中间掏空塞入虾滑,空气炸锅180度7分钟,翻面180度5分钟。
然后跟菠萝和黄瓜放一起,外壳香脆,虾肉鲜嫩。再搭配沙拉酱和炼奶,美味加倍,还可以撒点黑芝麻和欧芹碎点缀,真的太爱这个组合了,一口一个吃得停不下来了,也很适合给小朋友吃。 (二百九十七)清蒸鳕鱼 鳕鱼倒是吃得不多,但确实很好吃,鱼肉鲜嫩,低脂高蛋白,也没啥刺,小朋友也可以吃。来个清蒸鳕鱼吧,好的食材往往只需要简单的烹饪。
先把鳕鱼放盐、葱姜和料酒腌制,然后放葱段和姜片蒸8分钟焖2分钟。蒸熟后拿掉葱姜,倒出多余的水分,撒葱姜红椒丝,淋热油和蒸鱼豉油。
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