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[其他] 一个月早餐不重样!家有老人小孩,健康干净的早餐自己在家做……

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发表于 2019-3-3 17:44:07 手机图标来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
都说一年之际在于春,一天之际在于晨……早上是一天的开始应该吃好点一天才能精神充沛,楼下就一家米粉店,早上懒的下楼而且那家的米粉真不好吃又不干净,有时间的时候都选择自己在家做早餐吃,早餐主要以快捷方便好消化为主,早餐的种类很多,最好能食物合理搭配:一是谷类包括米、面、杂粮;二是蔬菜和水果;三是鱼、虾、肉、蛋类;四是奶类和豆类食物;在家做早餐都是看有什么材料就做什么,做法全凭心情,买了个小炖锅炖汤煮粥都很方便,晚上下班回家炖着早上起床吃刚刚好……
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 楼主| 发表于 2019-3-3 17:50:02 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
早餐没重样,图片传重复了

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发表于 2019-3-3 20:34:46 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
中西合璧,好腻害

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发表于 2019-3-3 23:01:23 | 显示全部楼层
好丰富的早餐!

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 楼主| 发表于 2019-3-4 07:38:44 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
点点妈 发表于 2019-3-3 20:34
中西合璧,好腻害

数量多但不精,不像你做的每个东西都那么精致

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 楼主| 发表于 2019-3-4 07:39:56 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
桂C.M8…… 发表于 2019-3-3 22:23

凑一下热闹我也发个帖子

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 楼主| 发表于 2019-3-4 07:44:31 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
zml3618 发表于 2019-3-3 23:01
好丰富的早餐!

听说品种多一点有利于营养均衡……

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发表于 2019-3-4 08:53:42 | 显示全部楼层
阔以开铺子了

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发表于 2019-3-4 09:06:50 | 显示全部楼层
太厉害了!

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发表于 2019-3-4 09:18:53 | 显示全部楼层
楼主勤快,家庭和睦,心情好

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发表于 2019-3-4 09:31:48 | 显示全部楼层
先是佩服楼主的精力,每天不重样,这个太难做到了!

其次注意到有些早餐看起来有点油腻,早餐还是吃清淡点好?

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发表于 2019-3-4 10:04:58 | 显示全部楼层
不会做呀。怎么办?

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:22:11 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
高原采风 发表于 2019-3-4 09:31
先是佩服楼主的精力,每天不重样,这个太难做到了!

其次注意到有些早餐看起来有点油腻,早餐 ...

有时吃的太清淡了就有点斋想吃点油炸香的东西,早餐确实不能吃太油腻了……

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:22:48 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
晨牛 发表于 2019-3-4 08:53
阔以开铺子了

不专业,自己吃就好了……

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:26:15 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
晨牛 发表于 2019-3-4 08:53
阔以开铺子了

自己吃吃就好,没那个自信,等下会挨骂的,这么难吃的东西还拿来卖……

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:27:34 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
提拉米苏 发表于 2019-3-4 09:06
太厉害了!

看你发的帖子想起我以前在朋友圈晒过的早餐,凑一下热闹……

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:29:03 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
高原采风 发表于 2019-3-4 09:31
先是佩服楼主的精力,每天不重样,这个太难做到了!

其次注意到有些早餐看起来有点油腻,早餐 ...

不吃早餐对身体不好,但下楼买早餐吃有点麻烦就自己在家做做……

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 楼主| 发表于 2019-3-4 10:29:55 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
訾洲柚子林 发表于 2019-3-4 09:18
楼主勤快,家庭和睦,心情好

没那么幸福,基本上都是一个人的早餐……

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发表于 2019-3-4 10:30:33 | 显示全部楼层
看到我都惊呆了,居然这么多早餐,要是楼主是女滴,讨到这样的老婆真滴好幸福。
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