营养快线 — 半碗粥

三路通

早餐，一/半碗粥。
食谱: 薏米；小麦；牛奶。再加一片果，蓝莓10粒。
品质: 量少精配！

价值: 药食同源，吃个半饱，无饥饿饿感为度。