饮料虽好喝，但不宜过度饮用

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很多孩子都不爱喝水却非常喜欢喝饮料把饮料当水喝反而造成甜蜜的负担饮料因口味多元、携带方便，受到大众喜爱。市场上饮料多种多样，应根据产品标签说明，在适宜的条件下储存。一、果蔬汁开封后，应贮藏在0-5℃冰箱内，并在48小时内喝完。经巴氏杀菌或超高压杀菌的非复原汁，应低温冷藏，其保存时间较短，开封后尽快喝完，以避免贮藏期间微生物生长繁殖。注意：喝果蔬汁不能完全替代每日对水果、蔬菜的摄入。二、乳酸菌饮料根据是否经过杀菌处理，分为非活菌（杀菌）型和活菌（未杀菌）型。非活菌型乳酸菌饮料可常温储存；活菌型乳酸菌饮料的贮存、运输，必须保证在2-8oC冷链条件下，否则会导致乳酸菌活菌数下降，且影响饮品口感。温馨提示：不购买或食用没有标签或标签信息不全、标签内容不清晰、超过保质期的产品。饮料不可过度饮用，更不可将饮料替代日常饮水，尤其是处于生长发育阶段的儿童和青少年。