子龙秘境】穿越横断山脉之子龙沟、长海子、野牛沟、黑卡梁子徒步5日

户外木子果果

活动排期
全年组队共6期，成都集合排期如下，欢迎定制出团。
第01期： 09月30号集合--10月04号  (国庆节)
第02期： 10月01号集合--10月05号  (国庆节)
第03期： 10月12号集合--10月16号
第04期： 10月19号集合--10月23号  
第05期： 10月26号集合--10月30号  
第06期： 11月02号集合--11月06号
子龙秘境全年执行价格：4280元/人


线路安排
D1：全国各地-成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都啦！
餐食：全天餐费自理；
住宿：成都市区精品酒店；
海拔：成都约540米；
温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房，房费已付，押金自付，一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。


D2：成都-泸定-解放一村-大岩窝木屋-子龙沟营地
早上酒店集合出发，沿成名高速、雅叶高速一路前行，在穿越二郎山隧道后在泸定下高速，之后沿大渡河谷逆流而上，经金汤镇、捧塔乡后抵达解放一村，在此我们收拾行李换乘当地的小车，沿山路蜿蜒前行经发电站后进入子龙沟，过养猪场后抵达此次徒步起点-大岩窝小木屋，子龙沟内树木茂密，瀑布众多，沿当地的伐木道一路上行，抵达今晚露营的子龙沟营地。
餐食：含酒店早餐，午餐自理，含营地晚餐；
住宿：子龙沟营地露营；
海拔：成都约540米，解放一村2350米，大岩窝小木屋3500米，子龙沟营地4100米
用时：行车约350km，用时约5-6h，徒步约6km，用时约3-4h
温馨提示：今日主要为适应海拔，虽有600米的海拔爬升，但子龙沟植被丰富，氧气含量充足，路况也较好，大家尽可能适应海拔，为后面的翻越垭口做准备。


D3：子龙沟营地-长海子垭口-长海子营地
营地早餐后出发，沿着盘山路继续徒步前行，随着海拔的升高，身边的景色由树木逐渐变换为草甸，环绕的群山也露出真容，似一堵城墙阻挡前行，却能勾起我们探寻山那边未知景色的欲望，直至翻越长海垭口，映入眼帘的是子龙雪山 锅圈梁雪山及如同一块蓝宝石镶嵌在山间的长海子，在此停留拍摄后，沿着碎石坡下行到湖边长海子营地，悠闲的躺下来，等候日照金山。


餐食：含营地早餐，午餐自理，含营地晚餐；
住宿：长海子营地露营；
海拔：子龙沟营地4100米，长海垭口4800米，长海子营地4550米；
用时：徒步约6km，用时约6-7h；
温馨提示：今日营地上行至垭口段路况较好，垭口下行至营地段多为碎石坡，建议佩戴护膝及登山杖，慢慢跟随领队前行。








D4：长海子营地-瀑布-黑水牛棚-野牛沟营地



营地早餐后出发，随着阳光的照射，湖水越发的深蓝，湖边有很多适合拍摄草地、雪山、湖泊同框的机位，我们沿着长海边一路拍摄前行，直面锅圈梁雪山，在经过长海瀑布后，下行穿越一片低矮的杜鹃林正式进入野牛沟，沟内原始森林茂密，草场上散落着极具当地特色的木棚子，在林间草地一路穿行，下午抵达今天的野牛沟营地，营地边有一个深藏林间的湖泊，可前往探寻。餐食：含营地早餐，午餐自理，含营地晚餐；
住宿：野牛沟营地露营；海拔：长海子营地4550米，长海瀑布4200米，野牛沟营地3700米；
用时：徒步约13km，用时约7-8h；温馨提示：今日为下坡路段，其中长海瀑布至杜鹃林段坡度陡峭，徒步注意安全，可呼叫领队协助下行。







D5：野牛沟营地-黑卡梁子米-偏岩窝牛棚-解放一村-成都

营地早餐后出发，继续穿行在野牛沟的原始森林间，在经过一处临河的草场牛棚后，开始爬升海拔，从茂密的树林到低矮的灌木再到贴地的草坪，我们已经翻越了黑卡梁子垭口，一路下行至偏岩窝牛棚，在此沿当地土路抵达解放一村，坐上车辆 返程回到成都，结束本次子龙秘境徒步活动。
餐食：含营地早餐，午餐自理，晚餐自理；
住宿：成都市区精品酒店；
海拔：野牛沟营地3700米，黑卡梁子4000米，偏岩窝牛棚2800米，解放一村2350米；
用时：徒步约19km，用时约7-8h；行车约310km，用时约5-6h；
温馨提示：今日返回成都约晚上10:00左右，俱乐部赠送今晚成都酒店住宿（不用不退），建议大家定第二天返程的车次及航班，如赶不上当天的车次及航班，俱乐部不承担此责任（偏岩窝牛棚-7km-解放一村土路因今年雨水，现当地小车不能通行，国庆节村上修路后有通行的条件，俱乐部将安排中转小车至解放一村，减少7km的下山路程）


费用包含：
1、交通：成都起止进山交通费
2、住宿：按行程所列标准入住，2晚酒店，3晚帐篷露营。
3、餐饮：全程所有餐食共计3正4早，如行程中所列（营地晚餐餐2荤2素 1汤，营地提供饮用热水、营地早餐为粥、榨菜、鸡蛋等）。
4、驮运：包含装备驮运费用（每人限重15kg）。
5、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族协作，配比1:5；
7、保险：专业户外意外保险130万。
8、俱乐部组织费等。


费用不含：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用（参考300-400元/天）。
3、单房差费
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5、路餐费用自理
6、以上费用均不含发票


装备建议：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下，充绒量1000克）
2、帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）

第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋


退改规则：
一、关于退团
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。
二、关于行程开始前的退费标准：
报名后因个人原因取消行程，退费情况：
1.出团前旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天6时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
（1）集合日前6日至 4日，按旅游费用总额的 20%；
（2）集合日前 3日至1日，按旅游费用总额的 40%；
（3）集合当日退团，按旅游费用总额的 60%。
如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行，如产生活动报名费外的连带损失（包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失）该部分由游客自行承担。
2.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的，定金全损，不予退还；
3.因不可抗力因素：严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等，无法参加活动的，已付定金全额退还；
4.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额；
5.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》，方可更改行程；
6.活动开始后（第2日起），临时退团需告知活动领队，并签署《活动行程解除协议书》，方可离团；如未签署《活动行程解除协议书》离团，其所有人身安全和产生的任何费用均由自行承担。
7.集合当日付清活动全款，并签署旅行合同及户外相关告知书，活动开始后（第1日起）因个人原因退出的，仅退返未产生的门票和正餐费用，且在离团下撤途中产生的所有费用（骑马、向导、车辆、食宿等等）均需自理。
8.集合当日付清活动全款，并签署旅行合同及户外相关告知书，活动开始后（第1日起）因个人原因退出的，仅退返未产生的门票和正餐费用，且在离团下撤途中产生的所有费用（驮马、骑马、向导、车辆、食宿等等）均需自理。


报名要求：
1.无传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.无心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.无脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.无呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病、哮喘等病人；
5.无精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.无高血压、高血糖、高血脂患者；
7.无严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.无大中型手术的恢复期病患者；
9.无孕妇及行动不便者；
10.无其他不适宜参加旅行的身体情况；
11.未满 16 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行，60周岁以上者，需在出行前出示健康体检报告（报告至少包括：血常规，心电图，胸腔X光等）。
特别注意事项：
1.处于安全考虑，请您在出行前做一次必要的身体检查；
2.无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者；鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件；
3.因地区限制和地方政策要求，出行目的地地方管控政策不同于其它地区，港澳台同胞和外籍人士在参加活动时，请在出行前提前咨询客服是否可以参加，如果可以参加，请在出发时请带上相关证件出行；
4.涉及高原地区，由于当地医疗条件有限，每个人都是自己健康的第一责任人，请在出行前确认近期健康状况。

关于高原反应的应对措施:
   到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。




报名提醒：
1、本次活动全线为高海拔地区，最高徒步垭口海拔4800M垭口，平均徒步海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。队员户外活动管理规范和纪律：
3、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择极限温标在-15℃以下的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
4、此次活动在徒步途中无信号，提前告知家里出行计划。
5、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
7、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
8、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
9、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
10、因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位驴友要有合理的心理预期。
11、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
12、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
13、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
15、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
16、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
17、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
18、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退换驴友。
此条路线沿途所经地区多为藏族族地区，请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
19、报名者必须是年龄在16~60岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
20、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

21、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入

户外木子果果

活动多多，欢迎加入