帕金森患者要多吃的食物有？

手抖震颤小贴士

针对肝肾不足的患者，建议多吃补肾食物，如核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆等。有人说猪腰补肾，但其实不要吃猪腰等动物内脏，因为胆固醇过高，易有反作用。对气血不足的患者，可多吃黄精、枸杞子、红枣等补血食物。此外，杨丽大夫推荐患者日常多吃木瓜、蓝莓、黑葡萄等富含黄酮类的抗氧化水果，也可用10-15克的银杏叶片泡开水当茶喝，能起到改善血管循环、保护血管内皮的作用。

帕金森病人要重视适量运动 多活动有助于舒缓抑郁情绪