“背背佳”“形体棍”能助孩子矫正体态？专家：多是噱头

小咪的猫咪

　　“孩子每天读书上课，坐姿不正，穿‘背背佳’可以矫正吗？”中小学生开学在即，不少家长考虑给孩子购入类似“背背佳”的驼背矫正带。那么，这类强制矫正体态的器具是否真的有效？

　　佝偻变挺拔？商家宣称立竿见影

　　“一周气质养成，三周无形挺胸”“佩戴后长高4cm”……进入矫正带的线上店铺后，营销用语立刻铺满了屏幕。广告中的俊男靓女们不佩戴矫正带的时候身姿佝偻，佩戴后立刻挺拔如松。

　　商品评论区几乎清一色好评。在销量最高的店铺中有4万余条商品评论，其中大多数为好评，仅有3条评论提到了“很紧，没什么效果”。

　　无独有偶，除了“背背佳”驼背矫正带外，一种被称为“形体棍”“瑜伽棍”的健身器材近日频频登上健身器材的推荐列表，号称能够开肩开背、矫正驼背，小孩、老人都能用。这类店铺营销方式也如出一辙：“每天十分钟，塑造优雅气质”“视觉身高增加5cm”“矫正身姿，从孩子抓起”……

　　此类矫正产品真的效果显著吗？记者以消费者身份询问店家，被告知“坚持使用，效果会有的”。店家同时表示，只要按照其提供的视频正确操作，就不会有任何风险。

　　错误限制骨骼位移，或有不良效果

　　“从医学的角度来看，所谓的‘矫正’大多是营销噱头。”南方医科大学第三附属医院脊柱外科一科副主任医师黄敏军表示，健康的骨骼和体态没有必要去佩戴此类矫正器，如果是骨骼发育已经出现疾病，佩戴此类矫正器也只是“掩耳盗铃”、有害无益。

　　黄敏军认为，从治疗骨科疾病和矫正脊柱侧弯的角度来看，驼背矫正带和“形体棍”没有任何意义。“此类矫正器通过整体限制骨骼位移的方式来达到矫正的目的，本身理念就是错误的，是不符合人体脊柱骨骼发育的特点和要求的。”他说，一方面错误的拘束会限制胸廓和脊柱发育，造成骨骼畸形，佩戴后孩子出现胸椎前凸、胸椎后凸症状的情况屡见不鲜；另一方面，强制拘束还会影响心肺功能发育，尤其是10岁以下儿童使用的话很可能会造成孩子心肺发育不完全，造成心肺功能较差、肺活量低于常人的后果。

　　发育是否健康，难从体态判断

　　“很多人看到略有驼背就会觉得需要矫正，听到‘骨盆前倾’就信以为真，这个观点其实是错误的。”黄敏军介绍，每个人的脊柱排列不尽相同，健康的身姿并没有一个固定的标准，而是一个较宽的范围。

　　据了解，不同的身高、种族的人体态各不相同。有的人脊柱是平滑的S型，有的人脊柱则较为平直。据了解，在黄种人当中，平滑S型脊柱、平直型脊柱、大S型脊柱比例约为3:1:1。

　　“通常来讲，通过体态并不能直观地确认一个人脊柱发育是否出现问题，要通过医学影像判定才能确认患者是否需要矫正。”黄敏军建议，切勿听信非专业人士的炒作，应提高自身健康认知。

　　他指出，如果孩子体态健康却被施加了外力的矫正，属于过度关切或过度治疗。如果脊柱确实出现畸形需要矫正，则应前往医院遵循医嘱使用正确的支具来矫正。“医用支具是根据患者病情个性化定制，从特定的角度给骨骼施加支撑，而非简单的绑带统一固定。”

　　体态如何矫正？正确坐姿+锻炼

　　“开学后孩子伏案读书、写字的时间会大大延长，让孩子养成正确的坐姿习惯是‘身姿挺拔’的关键一环。”黄敏军介绍，正确的坐姿最常用的就是“三个一”：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。家长可以选择可调节高度和倾角的书桌来帮助孩子养成正确坐姿。

　　“除此之外，课外时间孩子们应该更多地去参加一些户外活动，通过体育锻炼促进骨骼正常发育。”黄敏军表示，游泳是对孩子骨骼发育较好的运动，在水中可以减轻骨关节部位受力，不会加重关节负担，还有利于全身肌肉协调，帮助孩子健康发育。（羊城晚报）