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喝茶,喝得肚子有一种暖暖的熨帖感,便是最舒服的了。时间果分享选择红茶、普洱熟茶、老茶是比较合适的,对胃刺激小。
其实红茶本身发酵程度高,普洱熟茶更是经过渥堆发酵,而经过合理陈放的老茶,内含物质通过慢慢转化,茶就变得柔和温润,刺激性也小。
红茶
经过发酵烘制而成,性暖且温和。
而冬天的时候,胃容易受到冷的刺激,泡一杯红茶,或者加红糖饮用,从头暖到脚,还有消炎、保护胃黏膜的作用。
普洱熟茶
非常醇和,刺激性弱,内含的各种有益菌群和纤维素,只要不过浓过量饮用,普洱熟茶是最容易被人接受的,对胃的刺激也小,所以老年人也适合喝。
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