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[秀厨艺] 自做健康早餐(2025年10月5日)

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发表于 5 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
               

 

地瓜、土豆、芋头,先用膳魔师焖烧锅大份量切块焖熟,冷冻保存。

要吃时再分别取出适量,不必解冻直接放进大同电锅,外锅加一杯水蒸热即可。

黑豆浆用九阳豆浆机制作。

   
            

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
你问我好不好吃?
我回答: 淡淡的不好吃,方便、省时、能活下去就行。
谈到台湾的“大同电锅”可真是好物,没水时会自动切断电源,蒸食物不必担心没水烧坏锅子。
锅子不是只有大同这个牌子还有其他品牌,只不过大同电锅是台湾最老牌,只要说大同电锅人家就会知道是什么样的锅子。
这种电锅的始祖是60年前的日本东芝电锅,是第一代的自动煮饭电锅。


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 楼主| 发表于 5 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 5 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 5 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
一般而言,健康的不好吃(低油盐糖),好吃的一般都高油盐糖

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发表于 5 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
大大锅。

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
请教问题 发表于 2025-10-5 07:58
你问我好不好吃?
我回答: 淡淡的不好吃,方便、省时、能活下去就行。
谈到台湾的“大同电锅”可真是好物 ...

你莫这样讲,我听了感觉你好可伶鹅

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
东临漓江 发表于 2025-10-5 19:16
你莫这样讲,我听了感觉你好可伶鹅

波涛弟要学学我,不要只吃米粉和啃馒头。

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发表于 4 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
请教问题 发表于 2025-10-5 20:46
波涛弟要学学我,不要只吃米粉和啃馒头。

另外话题,你去过湾湾的阿里山吗

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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
东临漓江 发表于 2025-10-7 16:27
另外话题,你去过湾湾的阿里山吗

我今年满70岁,34岁时去过一次,是就职的公司招待去的(员工旅游)。

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
请教问题 发表于 2025-10-5 20:46
波涛弟要学学我,不要只吃米粉和啃馒头。

想了解一下湾湾 阿里山的地理 环境 人文 交通等情况 。谢谢你的帮助  
   

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发表于 3 天前 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 前天 10:20 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
天天如此,得道成仙

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发表于 昨天 18:32 | 显示全部楼层
请教问题 发表于 2025-10-5 20:46
波涛弟要学学我,不要只吃米粉和啃馒头。

学你好难的,没有那个精神。
        除非饥不择食的时候 --- 馒头,米粉是这一辈子也分不开的 。
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