8月23日（星期天）休闲游玩去兴安漠川摘红心猕猴桃游泳玩水

桂林山山旅游

8月23日（星期天）休闲游玩去兴安漠川摘红心猕猴桃游泳玩水

红心猕猴桃能美容养颜。 红心猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用，对秋冬季嘴唇干裂也有很好的疗效。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。

排毒清肠。 红心猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物，预防抑郁症。

红心猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

红心猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。适合糖尿病人吃，猕猴桃不升血糖


【活动主办】桂林中老年交友爱心群；


【集合时间】早上8；00集合；8；30出发


【集合地点】联达广场公交车转弯掉头处文桥醋血鸭门口集合，往兴安方向走，可以在北门，八里街，灵川方向上车。


【活动费用】30元/人，费用包含往返车费，领队费，不含保险，免费入果园，免费品尝，红心猕猴桃带回家8元/斤。


【活动内容】摄影，摘红心猕猴桃，到兴安漠川游泳玩水。


【交通详情】旅游大巴一人一座，可以带小朋友参加，按报名先后顺序安排座位。


【出行方式】包旅游大巴车往返，不需要徒步爬山，中午中餐我们自己买菜去饭店加工，大约每人20元左右。


【自备食品】请带充足饮用水，水果，途中充饥食品，及户外用品


【报名咨询电话】18807732597


【微信号】qwerpoiu156518


【截止时间】报名已满随时截止


【活动人数】限制50人


【人员要求】身体健康、无影响活动的生理疾病，20人以上成团。


【装备要求】休闲/运动衣裤、毛巾、帽子、运动鞋、背包、手杖、垃圾袋、遮阳防晒用品、个人药品、饮用水、其它物品请自行酌情配备。带外挂的请告知装备要求。


按报名先后顺序安排座位。上车时按我群专门发给的《出行通知书》中的座位号就座，本次活动 AA制，没有盈利不含保险，请购买旅游意外保险。