桂林人论坛

查看: 11037|回复: 17

[秀厨艺] 【老歪歪】为父亲做盘中式简餐!

[复制链接]

485

主题

8698

回帖

11万

积分

发表于 2024-2-17 23:24:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久没有做饭做菜了,家人整天为我想吃什么绞尽脑汁,我早上说中午我来做自己的,她欣喜若狂,感冒都好了一半!

父亲说他也想跟着我一起吃,妈妈表示放弃,喉咙还冒烟疼着,她不敢再好嘴


简餐非常简单,预计时间20分钟,准备好食材:黄瓜、小西红柿、牛肉、独蒜、白菜、鸡蛋(没派上用场)


解冻牛肉,用木头锤子敲打和按摩


切块后,起锅烧油,小火慢慢煎,撒上黑胡椒粉、薄盐生抽等佐料


演示把煎好的牛肉放一边,小西红柿对半开,独蒜切片


白菜按量,上下翻滚


牛肉再回锅,糟糕,看起来就不太好吃啊


出锅,摆盘,中式简餐快速搞定!

爸爸特别支持,很委婉表达了一下牛肉有点难嚼妈妈从我身边走过,只说了一句:姜还是老的辣!



我一刀一刀慢慢切!哈哈哈哈……55555……

1052

主题

9万

回帖

12万

积分

发表于 2024-2-18 16:12:52 | 显示全部楼层
看着就有胃口

2

主题

176

回帖

8万

积分

发表于 2024-2-18 17:45:50 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
很清淡,千金难买老来瘦

10

主题

2万

回帖

4万

积分

发表于 2024-2-18 17:57:19 | 显示全部楼层
乖乖 孝顺的女儿

51

主题

525

回帖

4万

积分

发表于 2024-2-18 18:42:23 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
刚好想减肥,我要吃!喵喵喵!

94

主题

1579

回帖

5万

积分

发表于 2024-2-18 18:47:00 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
有孝心

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:21:32 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

刮油水

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:21:52 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

刮油水

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:22:02 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
我们都爱大表哥 发表于 2024-02-18 17:45
很清淡,千金难买老来瘦

刮油水

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:22:12 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

刮油水

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:22:21 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
腰间盘同学 发表于 2024-02-18 18:42
刚好想减肥,我要吃!喵喵喵!

刮油水

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-18 20:22:33 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

228

主题

4516

回帖

8万

积分

发表于 2024-2-19 21:14:46 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

你三个字回复完所有的回话

1万

主题

1万

回帖

15万

积分

发表于 2024-2-20 12:55:17 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

817

主题

3万

回帖

24万

积分

2022年度活跃网友2021年度爆料达人2021年度美食达人2020年度美食达人

发表于 2024-2-20 15:24:25 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
没放姜。

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-20 23:03:08 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
静好6970 发表于 2024-02-19 21:14
你三个字回复完所有的回话

5555……被姐姐发现了

485

主题

8698

回帖

11万

积分

 楼主| 发表于 2024-2-20 23:03:29 手机图标来自手机 | 显示全部楼层

没有哦,不太合得来

48

主题

1748

回帖

3万

积分

发表于 2024-7-30 11:03:24 手机图标来自手机 | 显示全部楼层
给你点赞哦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关于我们|广告合作|小黑屋|网站客服|法律声明|论坛APP| 桂林生活网

桂林生活网(Guilinlife.com)版权所有

Powered by Discuz! ( 桂B2-20040001 )

快速回复 返回顶部 返回列表 桂林人论坛客户端