【台湾素食】2025年9月27日晚餐

请教问题 · 发表于 5 天前

我为什么常常发素食饮食？
因为现在荤食已经很平常了，反而素食比较特殊也比较健康，所以有素食的机会我就会宣扬，而且素食要做得好吃不容易。
另一个原因是桂林没有平价的素食餐厅，所以我要发给桂林人看，希望能产生引导的作用。

称重计价，此盘台币96元（合人民币22元），价格一般，是台湾普通盒饭的价格，
红薯叶、豆干条、苦瓜、胡萝卜丝、南瓜、五谷米饭、清汤：

吃完饭到隔壁的大超市逛逛，
里面有素食材料专卖区，都是冷冻食品：

申俊 · 发表于 5 天前

今晚茹素

由小歪 · 发表于 4 天前

好健康和松弛的生活啊

请教问题 · 发表于 4 天前

申俊发表于 2025-9-28 22:24
今晚茹素

谢谢支持，文章有增加文字了请再次赏阅。
爱好素食者要特别注意营养的搭配，以补足肉食的不足。
还有，素食材料也不是样样好，有的会过度加工反而不健康，只能有时吃一点解馋。
棕榈油虽然是植物油但是它和猪油一样会堵血管（我已经被堵装支架了）也要少吃。

请教问题 · 发表于 4 天前

由小歪发表于 2025-9-29 09:30
好健康和松弛的生活啊

谢谢您，请阅4楼我的回复内容。

请教问题 · 发表于 4 天前

申俊发表于 2025-9-28 22:24
今晚茹素

这个植物煲仔饭是您在家做的吗？

[食记] 【台湾素食】2025年9月27日 晚餐