我做的晚餐集锦(五) 可乐话梅排骨、豆角炒蛋、肉丝杏鲍菇、孜然火腿土豆丁、素炒西葫芦、菠萝咕噜肉、木须鸡蛋、肉片茭白、素炒三丝、虾仁滑蛋、娃娃菜粉丝汤、西葫芦炒牛肉、玉子豆腐虾仁蒸蛋、素炒三鲜、番茄排骨、豆角烧茄子、素炒三丁、肉末茄子、红烧玉子豆腐、豆角炒肉 我做的晚餐集锦(六) 酸菜鱼、番茄鸡蛋抱豆腐、宫保鸡丁、黄瓜鸡蛋虾滑汤、玉米鸡翅煲、香煎豆腐、紫菜虾滑汤、西芹炒木耳、西兰花炒鸡胸肉、菌菇炒火腿、芹菜炒牛肉、麻婆豆腐、白萝卜虾皮汤、腰果虾仁、糖醋里脊、家常豆腐、番茄滑蛋牛肉、油焖大虾、萝卜丝肉片汤、水煮肉片
(一百零一)酸菜鱼 终于做我超爱的酸菜鱼了,在外吃饭我看到这个就想吃。直接买的黑鱼片、汤料和酸菜,很方便啊,不用我再清洗和腌制了,这些一起才20多元。先把汤料和酸菜煮沸后盛出备用,把姜葱蒜和辣椒这些炒香后放好,再往锅里倒1L水煮沸后烫下鱼片捞出,把我自己准备的粉条、娃娃菜、金针菇和黄豆芽煮熟。
接着把所有食材一起倒锅里再煮会,出锅后撒白芝麻,这样一大锅家庭版酸菜鱼就做好了,卖相和味道都跟餐厅的区别不大。鱼肉很嫩,香辣可口,汤汁拌饭绝了,以后在家想吃酸菜鱼就能自己做啦,超级开心! (一百零二)番茄鸡蛋抱豆腐 先把豆腐煎一会,然后倒蛋液,定型后来回滑动下,好了后盛出备用。番茄切小块炒出汁倒鸡蛋豆腐,放酱汁(生抽、淀粉、番茄酱、清水)煮至浓稠。鲜嫩好吃,酸甜开胃,让人食欲大增,家有宝宝的可以安排这道菜哟。
(一百零三)宫保鸡丁 这也是我在外面很喜欢吃的一道菜,早就想做这个了,但想到要油炸花生就头疼,现在索性直接买的油炸花生,省心省事了。炒的时候放酱汁(盐、生抽老抽、醋、蚝油、糖、淀粉、清水),真的超级下饭的。
鸡丁、胡萝卜、黄瓜丁、花生,都是我喜欢吃的。尤其是这个油炸花生啊,又香又脆,吃得停不下来了。夏天来一盘油炸花生,一瓶啤酒,再加点烤串,跟老公一起聊聊彼此的故事,畅饮畅谈,这个画面想想就很美好啊。不过我确实不喜欢喝啤酒,喝了胀气难受,可以换成我做的冷饮。 (一百零四)黄瓜鸡蛋虾滑汤 这天的黄瓜除了用来炒菜外,又拿来煲汤了,配上鸡蛋和虾滑,很鲜美。虾滑解冻后,搓成球状,放沸水里烫好后拿到电饭煲保温。虾滑这样做,保持了它的原汁原味和鲜嫩,吃起来那就一个软嫩多汁且Q弹,汤鲜味美,一句话概况就是“清淡清甜不油腻,低脂美味营养高”。
第一次自己在家弄虾滑,发现原来是这样的,好玩,就是太冷了。以前在外吃火锅时我们总要点虾滑的,一个大虾滑可以弄成多份小的,看着服务员用勺子挖一个个虾滑去锅里,动作好快啊,没一会虾滑就变成一个个变色的大圆球了,觉得好神奇,好看又好吃。 (一百零五)玉米鸡翅煲 鸡翅外焦里嫩,胡萝卜软烂入味,玉米香甜可口,又是一个很下饭的菜。还可以放点辣椒,香辣味的吃起来更过瘾。因为要给宝宝吃,我就没放辣椒了,但我有自己做的辣椒碟或买的辣椒酱,有时吃菜时蘸着吃很开胃。 (一百零六)香煎豆腐 豆腐好吃,香煎豆腐更加美味,可是我又不太想油炸豆腐,看到有香煎豆腐可以买的,我就买了,省去了烹饪前煎炸程序,切片后直接做菜就行,太棒了。
(一百零七)紫菜虾滑汤 紫菜和虾滑都是我爱吃的,Q弹的虾滑一口一个真解馋。再加上鸡蛋,汤鲜味美,营养补钙,做法简单,家有孩子的赶紧安排上吧。
(一百零八)西芹炒木耳 这是一道低脂低卡,好吃下饭的健康素菜。清脆的西芹配上嫩滑的木耳,再吃上一片脆甜的胡萝卜,心情也会更好吧。若吃多了大鱼大肉,想解腻的话,就来点素菜清清肠胃吧,清火助消化。
(一百零九)西兰花炒鸡胸肉 巨好吃的西兰花炒鸡胸肉,营养丰富又低脂健康,美味可口,味道嘎嘎香。西兰花清脆,鸡胸肉鲜嫩不柴,有菜有肉,挺好,饱腹感还强。
(一百一十)菌菇炒火腿 菌菇是蟹味菇和白玉菇,跟火腿肠和木耳一起炒,这也是个很好的搭配啊,再加点鸡蛋和青椒进去,更下饭了。
(一百一十一)芹菜炒牛肉 喜爱吃牛肉的我,这牛肉怎么都吃不腻啊,不管什么做法都喜欢吃。跟芹菜和小米辣一起炒,香辣味扑鼻而来,吃起来太爽了,很费米饭。当晚的菜都是辣的,宝宝吃不了,我就给宝宝做了披萨和饭团,宝宝吃得很香啊。
(一百一十二)麻婆豆腐 终于轮到麻婆豆腐了,哈哈。这菜在餐厅还是比较常见的,这颜色看着就很有食欲。嫩豆腐冷水下锅,加盐焯水备用。肉末腌制好后炒熟,放豆瓣酱、辣酱、小米辣等,出锅前再放点水淀粉翻炒,最后撒葱花就行。
|