无意间从三养开餐门前经过，花花绿绿的套餐广告令人耳目一新，不禁驻足观望。这些套餐让我想起了东京人的餐饮习惯，小碟小碗，品种丰富，色彩缤纷。特别是曾经风靡日本的TANITA（百利达）食堂 ，饭碗有食量刻度，推荐主食每餐100克，菜品荤素搭配，营养均衡，受到食客的热烈追捧。 这间三养开餐主打健康低糖，专业定制套餐，帮食客设计好每餐的份量，热量，还有需要摄入的七大营养素，不同口味搭配，做到一周品种可以不重样。价格虽然小贵但还可以接受，充值有优惠。对老人，病友，白领，学生，还有想减肥的人士，糖友都特别合适，饱餐一顿还不会胖，在餐饮界独树一帜，健康营养有新意！
我就是被这门上的广告吸引来的。
中午就到店里实地看看，套餐共有7个品种，详细地介绍了主食，主菜，副菜，汤品，一目了然。我们点了鲷鱼套餐，还有时蔬虾仁套餐。
塑身养颜餐+3元：主菜+50%胶麦米饭+胶麦汁+时蔬+水果
健康营养餐：主菜+10%胶麦米饭+营养汤+时蔬+水果+杂粮
糖友控糖餐：主菜+100%胶麦米饭+营养汤+时蔬+水果
研发八年的胶麦米，营养高还热量低，有饱腹感还不长肉，不产生糖分，健康美味吸引人。
三养开餐厨房干净明亮，员工不仅身着工作服，连头发都塞在两层帽子里。不管是堂食还是外卖或打包，出菜都很快。
取餐台旁有“自助调料区”：电饭锅里有自助胶麦米饭，主食不够可以任意添加；有柠檬茶；有辣酱，酸豆角随意取用。
看着这一个个小碗小碟，主食胶麦饭营养丰富多样化，口感好吃易消化。它还搭配有一个主荤菜，“金汤酸辣鲷鱼”，鱼片口感细滑有韧性，汤汁很送饭。还有叶绿蔬菜，鲜果蔬，腐竹，黑木耳炒杂菜，还配有一段杂粮红薯，一个例汤。米饭可以随意自助添取。这些专业定制的套餐，你可以放开吃，饱腹感十足，据说吃多少都不会胖。 三养开餐的炒虾仁，口感嫩滑爽口，（惹得我回家就买了一袋虾仁学着做，实在太好吃了）！如果充值200元，可以加会员，点餐优惠3元一份，还是挺划算的。
三养开餐环境好，上菜快，看着舒心，吃得放心。
离下班还有半小时，客人不算多，店里好像年轻人，白领居多；外卖点餐单多；家长带孩子来吃饭的比较多。
入口的大门上贴着这张诱人的控糖早餐，品种丰富，价格便宜，特惠活动，仅限糖友。 湘雅二医院桂林医院就在旁边，给住院病人打包盒饭也很方便，还品种多样，营养健康，不过打包盒需外加2元。 三养开餐在桂林有四家店：位于七星路东岸风景店；崇善路的榕湖店；这家叠彩店对面是原行署大院；还有临桂世纪店。
三养开餐还有胶麦早餐和胶麦系列蛋糕，有机会再品尝。
请问，你品尝过三养开餐吗？有什么体会请分享！
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发表于 2023-10-30 22:37:54
楼主
多一种选择。。。。。。
来自手机
