来潮州后，这几天的天气都不太好，经常不是刮风就是下雨，下雨天都不想出门，家里还有一餐的菜了，中午偷个懒吃点外卖，下午有人看孩子趁孩子睡午觉了去买个甜汤喝，好久没喝这边的甜汤了，就算下雨也阻挡不了我的脚步……
甜汤里放了银耳、薏米、黑米、绿豆仁、鹌鹑蛋，里面的料是根据价格放的，这样的一碗6块钱，足够我和小朋友两个人喝了……
银耳能够滋阴养肺，营养价值是人体保健所不能少的，含有丰富的蛋白质，多糖和维生素，能清肺养血，滋阴化痰，冬季气候干燥，很适合适量服用银耳...
湿气重的人群,在冬天喝薏米仁水,可以起到清热排脓、健脾利湿等作用,有利于改善不适症状,所以是有好处的。
以前都是夏天去喝冰甜汤，原来冬天也是很适合喝甜汤的，刚出锅热腾腾的甜汤喝上一口既能祛寒也能解馋……
发表于 2024-11-20 15:01:14
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馋人。
