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三天两晚 荤素搭配 营养均衡 培训期间也要好好吃饭   看看有没有你喜欢吃的   
简单明了 好吃又健康 又喝了一碗油茶 香 

午餐 不敢多吃 每样就吃一点点 
晚餐很丰富 但是也不敢多吃 要减肥 多吃点青菜 
居然有小龙虾 硬菜 必须打一点 大家一起吃 
必须夸一夸这个粉 汤好鲜 欢花菜很好吃 

午餐继续每样吃一点点 
晚餐吃完后要去散步 不然感觉吃多了胃难受 
还是一如既往的喜欢早上的汤粉 猪脚黄豆汤粉 很喜欢喝汤 必须点赞   

午餐时间 好好吃饭 才能好好减肥 
如此的简餐 有没有你喜欢吃的   |
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