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去汇东菜市买菜时,看到有秋葵,6块一斤,天气炎热,刚好买了一斤想做凉拌秋葵。
放盆里,洗洗更干净。
冲水,漂一下。
水烧开后放食用盐和一勺食用油,把洗干净的秋葵放锅里,煮个三分钟左右。
蒜末和辣椒,切碎。
温锅热油,浇淋。
一勺生抽,一勺成醋,一勺蚝油,少许胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
秋葵好像煮得有点过了(失败),尴尬,过凉白开。
去除头尾,再从中间给它平分开,均匀地摆在盘子上面,最后把调好的料汁淋在秋葵上面。
虽然颜值不高,清爽可口,但是比肉还好吃。
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